Mulai Hari dengan Langkah Lambat
fulgenttierrellc.org Bangunlah dengan memberi diri Anda beberapa menit tanpa gadget, cukup duduk atau meregangkan badan sambil mengatur napas. Kebiasaan kecil ini menyiapkan suasana hati yang tenang untuk seluruh hari. Tambahkan rutinitas…