Mengenali Ritme Pribadi Anda
Pertama, luangkan waktu beberapa hari untuk mengamati pola energi Anda tanpa menilai. Catat kapan Anda merasa bersemangat, kapan cenderung melambat, dan kapan butuh jeda singkat. Setelah mengenali pola tersebut, coba…
Pertama, luangkan waktu beberapa hari untuk mengamati pola energi Anda tanpa menilai. Catat kapan Anda merasa bersemangat, kapan cenderung melambat, dan kapan butuh jeda singkat. Setelah mengenali pola tersebut, coba…